Pourquoi être accompagné pour le sommeil de votre enfant ?
En tant que spécialiste du sommeil pour enfants, j’accompagne les familles qui rencontrent des difficultés avec le sommeil de leur tout petits.
Un accompagnement au sommeil de qualité permet de :
♦ Favoriser de meilleurs dodos pour vos bébés et vos enfants.
♦ Apaiser certaines difficultés liées au sommeil
♦ Soutenir les parents dans la compréhension et la gestion des cycles de sommeil.
Votre enfant rencontre des « troubles » du sommeil : Difficultés pour s’endormir, réveils nocturnes, siestes de courtes durées, …
Vous êtes épuisé.es, vous vous demandez si cela est normal, si vous faites les choses correctement, et ne savez plus comment faire pour aider votre enfant, ni même que faire pour sortir de cette impasse ?
Vous souhaitez (re)trouver des nuits calmes et sereines ?
Je suis là pour répondre à vos interrogations, vous aider à mieux comprendre les besoins de sommeil de votre enfant, et vous accompagner vers un sommeil apaisé.
Quelques mots sur mon approche :
Mon approche est une approche globale, respectueuse de la physiologie de l’enfant, et des besoins de chaque parent.
♥ Ce que vous trouverez ici :
-Une approche douce et respectueuse de l’enfant et des parents
– De l’écoute
– De la bienveillance
– De l’empathie
– De la confiance : je vous (re) donnerai confiance en vous et en vos capacités
– De l’adaptabilité : je m’adapte à vous, et à votre enfant.
⊗ Ce que vous ne trouverez pas :
– Des méthodes dites « toutes faites /d’entrainement au sommeil »
– D’injonctions
– De chronomètre
– De méthode où on demande de laisser pleurer son enfant
– De méthode miracle fonctionnant à tous les coups
– De jugement vous concernant
Je vous aide à comprendre réellement ce qu’il se passe, comment fonctionne le rythme de votre enfant.
Je vous aide à mettre des choses en place qui vous ressemblent et avec lesquelles vous vous sentez alignés.
Mieux comprendre comment s’articule le sommeil de son enfant, vous permettra de déculpabiliser et prendre le recul nécessaire.
Ce qui vous permettra de mettre des choses en place, tout en avançant à votre rythme et à celui de votre enfant.
Je propose des solutions personnalisées pour répondre aux besoins uniques de chaque enfant et de chaque famille :
-Des consultations individuelles
-Des suivis personnalisés
-Des ateliers dédiés aux familles et professionnels de la petite enfance
Consultation sommeil bébé et enfant
Pré requis : Bébés et enfants jusqu’à 5 ans.
Notre rendez-vous se déroule en visio.
Rendez-vous durant lequel nous échangeons sur votre histoire et la ou les problématique.s sommeil que vous rencontrez avec votre enfant.
Je vous fais part de mes recommandations, et nous définissons ensemble quelles sont les solutions à mettre en place selon vos besoins.
Déroulement de la consultation :
1. Le questionnaire :
Avant notre rendez-vous en visio, je vous envoie un questionnaire à compléter afin de mieux connaître votre enfant, votre histoire, ses habitudes de sommeil, son environnement familial, …
Ce travail préparatoire me permet d’optimiser notre temps d’échange et d’appréhender au mieux les problématiques rencontrées.
2. Notre rendez-vous :
D’une durée d’1 heure, notre rendez-vous se déroule en visio.
Rendez-vous durant lequel nous analysons de manière plus approfondie l’origine des difficultés de sommeil que vous rencontrez avec votre enfant.
Nous définissons ensemble les besoins de votre tout petit ainsi que les vôtres, afin de mettre en place des solutions adaptées, qui vous ressemblent, et qui, sont justes pour vous.
3.Préconisations :
Pour terminer notre échange, je vous fais part de préconisations personnalisées à mettre en place en fonction de vos valeurs et de ce qui correspond le mieux à votre enfant.
Durée : 1h00
Tarif : 60 €
Lieu : en visio
Remarque : A l’issue de notre rdv, si vous en ressentez le besoin, vous avez la possibilité d’ajouter un rendez-vous de suivi ou un accompagnement personnalisé.
Accompagnement sommeil d'1 mois bébé et enfant
Pré requis : Bébés et enfants jusqu’à 5 ans.
Notre rendez-vous se déroule en visio.
1h 30 heures durant lesquelles nous échangeons sur votre histoire, et la ou les problématique.s sommeil que vous rencontrez avec votre enfant.
Je vous fais part de mes recommandations et nous définissons ensemble quelles sont les solutions à mettre en place selon vos besoins.
Déroulement de l’accompagnement :
1.Le questionnaire :
Avant notre rendez-vous en visio, je vous envoie un questionnaire à compléter afin de mieux connaître votre enfant, votre histoire, ses habitudes de sommeil, son environnement familial.
Ce travail préparatoire me permet d’optimiser notre temps d’échange et d’appréhender au mieux les problématiques rencontrées.
2.Notre rdv :
D’une durée d’1h30 heures, il se déroule en visio.
Rendez-vous durant lequel nous analysons de manière plus approfondie l’origine des difficultés de sommeil que vous rencontrez avec votre enfant. Nous échangeons sur votre histoire et vos habitudes familiales.
Nous définissons ensemble les besoins de votre tout petit, ainsi que les vôtres, afin de mettre en place des solutions adaptées qui vous ressemblent et qui sont justes pour vous.
3.Préconisations :
Pour terminer notre échange, je vous fais part de préconisations personnalisées que nous aurons définies ensemble à mettre en place.
De plus, et je vous transmets un guide du sommeil pour votre enfant, où mes préconisations seront indiquées ainsi que plusieurs conseils sommeil.
4.Le suivi personnalisé :
Vous bénéficiez d’un suivi d’1 mois.
1 mois durant lequel je suis là pour répondre à vos questionnements, vous soutenir, vous redonner confiance en vous au besoin.
Ce suivi comprend :
– Des échanges journaliers (si besoin) par mail ou what’s app (délais de réponse sous 24h maximum).
– 3 appels de suivi d’une durée de 30 minutes.
Durée : rdv visio 1h30 + 1 mois d’accompagnement + 3 appels de 30 minutes chacun
Tarif : 180 €
Lieu : en visio
Remarque : A l’issue de ce rdv, vous avez la possibilité d’ajouter une consultation de suivi ou une consultation simple.
Consultation de suivi : 30 euros
Pré requis : Bébés et enfants jusqu’à 5 ans.
Appel de 30 minutes pour refaire le point après une consultation simple ou après un accompagnement personnalisé d’1 mois.
Objectif : Ajuster les recommandations qui ont été mises en place au besoin.
Durée : 30 minutes
Tarif : 30 €
Par téléphone
Comment choisir entre consultation et accompagnement personnalisé ?
La consultation est faite pour vous si :
Vous avez des questions précises et/ou si vous souhaitez avancer à votre rythme en totale autonomie.
L’accompagnement personnalisé est fait pour vous si :
Vous ressentez le besoin d’être accompagné.e et épaulé.e au quotidien suite aux changements d’habitudes de sommeil à mettre en place.
Vous souhaitez être guidé.e et avoir des réponses à vos interrogations chaque jour.